地震逃生与自救互救

时间:2012-02-23  来源:网络  作者:周村红十字会
  地震早期伤害特点
由于房屋倒塌砸伤、瓦砾尘土造成的窒息。
骨折、外伤。
大出血、休克。
次生灾害:煤气泄漏、火灾、烧伤……
  做好家庭防震准备
1制定家庭防震计划
2制定“一分钟紧急避险”计划,确定地震发生时,家庭各成员的躲避位置,逃生路线,和震后集合地点。并3在制定计划后,进行练习。
  准备好必要的防震物品
一根据防震需要,准备一个防震包。防震包内容:
1饮用水。
2三至五日的食品。
3贵重物品(现金,银行卡,贵重首饰等)
4一张家庭成员名单,写明家庭各成员名字、住址、电话等明细。
5收音机、手电筒、蜡烛、火柴等。
6毛毯、毛巾、绳、草纸等日用品及洗漱用品。
7急救药品、纱布、绷带、消毒水等。
二合理放置家里的物品、家具
三把墙上悬挂物取下来或者固定住,防止掉下来伤人。
四把牢固的家具下腾空,如桌子下、床下等地,以备震时藏身。
五加固睡床。
六清理杂物,让门、通道畅通,以备灾难发生时快速逃生。
  地震发生时,应就地避震
    一次地震一般不超过1分钟。在每一次地震中,最初的12秒为上下纵向震动,相对安全。逃生时间只有这12秒。因此地震发生时不要乱跑,较为安全的方式是就地自蔽。
蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低重心。
迅速躲到桌下、床下或紧挨墙根下、坚固的家俱旁,抓住桌腿等牢固物体。
保护头颈、眼睛、口鼻。闭目,用鼻子呼吸,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛人的灰尘。
避开人流,不要乱拥乱挤,不要随便点灯点火。
  不同环境下的避震方式
室内避震
    在楼房应迅速远离外墙及其门窗,可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震,千万不要外逃或从楼上跳下,也不能使用电梯。正在用火时,应随手关掉煤气开关或电开关,然后迅速躲避。
户外避震
    选择开阔地,趴下,蹲下或者坐下,闭眼,双臂抱头。要避开变压器、电线杆、路灯,广告牌、高烟囱、水塔、吊车、过街桥、立交桥等。避开危险、高耸、悬挂物,及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。 
公共场所
     用书包等保护头部,避开玻璃门窗,切忌乱逃,要保持冷静,就地择物(排椅、柜架等物)躲避,然后听从指挥,有序撤离。
行驶的车上
    抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近。
野外避震
    要避开山坡、山脚下。
特殊危险
燃气泄漏时
用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。
遇到火灾时
趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移,要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时
遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑,要尽量绕到上风方向去,并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
  地震发生时三种避震地点
易于形成三角空间的地方。
开间小,有支撑的地方。
室外开阔,安全的地方。
  当震后被压时的自我求生
首先检查自己是否受伤。如果发现自己身体受伤出血,应尽快止血。每隔1小时放松止血带1-2分钟。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌。设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;
设法保证呼吸道顺通,防止窒息,呛咳。
肢体被压9小时将坏死,但仍需绑扎,防止组织损伤产生的毒素蔓延全身。
保存体力,不要乱叫,击石传声。
在灾后特殊环境下怎样生活
注意饮食和个人卫生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
积极投入恢复重建工作。
按规定服用预防药物,增强身体抵抗力,防疫灭病。
  地震后的现场救援
快速救人。
救人原则:先近后远,壮大力量,安全第一。
救援方法: 准确定位。
                  扒挖技术。
                  施救技术。
                  护理技术。
注意:给刚救出的伤员戴上眼罩,避免强光刺激,缓慢进食进水。